• aga4BEAUTY
  • Rozwiązanie konkursu – Wygraj prezent!

    wyniki

    W ten noworoczny wieczór przysyłam Wam wyniki rozdania Facebookowego. Miło, że tyle osób zdecydowało się na wzięcie udziału i wywalczenia cudownych nagród. Mam nadzieję, że nowe osoby, które polubiły moją stronę zostaną ze mną na dłużej i będą aktywne, bo takich czytelników życzę sobie w 2017 roku. Mam nadzieję, że się spełni i będę  mogła […]

  • aga4RUN
  • Tydzień treningowy #1

    kettlebells

    Związku z tym, że wróciłam znowu na ścieżkę sportową, pragnę Wam co tydzień przedstawiać mój plan treningowy. Będzie to fajna opcja dla tych osób, które szukają inspiracji do wysiłku fizycznego, a dla mnie motywacja do działania. Jeśli będą jakieś niuanse, proszę mi napisać komentarz, ponieważ jestem amatorem, który dopiero uczy się tworzyć plany treningowe.