Moje przygotowania do Biegu w Gdyni

Heja wszystkim,

Dzisiaj opisze moje przygotowania do biegu na 10 km w Gdynii, które odbędą się w tą sobotę. W sumie dzięki przygotowaniom do akcji zBiegiemNatury na 5 km, przygotowałam się do biegów w Gdynii, oczywiście przed biegiem w Gdyni poświeciłam czas na dłuższe przebieżki na ok. 7 km. Sądzę, że będzie ok. :)

8c8d8ebd22ce7372706bc4cac244fffc_XL

 

Moje treningi są 3 razy w tygodniu i przeważnie mam odstęp dnia przed kolejnym, chyba, że są zawody to 2 dni. Na treningu średnio biegam 5 km, a przebieżka dłuższa w sobotę/niedziele, wtedy 7-9 km. Tempo średnio 6-7 min/km .

Jak zobaczyłam medale z Grand Prix w Gdyni, od razu postanowiłam zdobyć je wszystkie. Bo złączenie ich utworzy statek Dar Pomorza. Musze je wszystkie mieć!! Kolejny cel na ten ROK!

aa5a4d6dec12c1f4d7216f8d6bfcaef8_XL

Terminy biegów:

  • 8 lutego (sobota): Bieg Urodzinowy Gdyni – start 13:00
  • 10 maja (sobota): Bieg Europejski – start 13:30
  • 20 czerwca (piątek): Nocny Bieg Świętojański – start 23:59
  • 11 listopada (sobota): Jesienny Bieg Niepodległości – start 15:00

Do zobaczenia na nich wszystkich!! A najbardziej obawiam się biegu w nocy, to musi by dopiero przeżycie, biegać tak późną porą.

Buziaki Kochani,

Do do zobaczenia na trasie.

Dodaj komentarz