• aga4RUN
  • Formoza Challenge

    foto_bieg_prawdziwych_komandosow-1024x576

    Heja, dzisiaj trochę o biegach ekstremalnych, których w Polsce robi się coraz więcej. Kto nie próbował swoich sił w takim wyzwaniu, niech żałuje. Zabawa naprawdę przednia i można zmierzyć się ze swoimi słabościami oraz podnieść poprzeczkę. O jednym z biegów piszę TUTAJ. Dzisiaj przedstawię Wam pierwszą imprezę stworzoną we współpracy z wojskowymi jednostkami sił specjalnych ze słynną […]

  • aga4RUN
  • Pot, łzy i siniaki, czyli rozprawka o Runmageddonie.

    11017884_863998276980508_7973209501795894420_n

    Heja, Dnia 11.04.15 r. miałam okazję startować w Runmageddonie, biegu, który sprawdza zarówno psychikę jak i siłę. Miałam do pokonania 6 km i ponad 40 przeszkód, przy moim wzroście był to niezły wyczyn (157 cm).  Był pot, łzy i radość z zaliczenia biegu. Przygotowania: Do zawodów przygotowywałam się bardzo sumiennie. Biegałam po lesie, po górkach, […]

  • aga4RUN
  • Bieganie z czterema łapami :)

    fota05

    Heja, Dzisiaj kilka słów na temat biegania z naszym najlepszym przyjacielem, czyli psem. Spacer z psem jest obowiązkowy i można połączyć to z treningiem. Każdy na tym skorzysta i czworonóg (wybiega się) oraz właściciel (zrobi trening). Pies daje powera człowiekowi, zmusza go do treningu, daje motywację, lecz nie każdy czworonóg do tego się nadaje.