• aga4RUN
  • Bieganie z czterema łapami :)

    fota05

    Heja, Dzisiaj kilka słów na temat biegania z naszym najlepszym przyjacielem, czyli psem. Spacer z psem jest obowiązkowy i można połączyć to z treningiem. Każdy na tym skorzysta i czworonóg (wybiega się) oraz właściciel (zrobi trening). Pies daje powera człowiekowi, zmusza go do treningu, daje motywację, lecz nie każdy czworonóg do tego się nadaje.

  • aga4RUN
  • I jak tu nie biegać! – RECENZJA

    Heja, Dzisiaj kilka słów o książce, która całkowicie zmotywowała mnie do zaplanowania przebycia półmaratonu. Tak, to o książce Beaty Sadowskiej (fb: https://www.facebook.com/oficjalnastronabeatysadowskiej)  I jak tu nie biegać! Nie mam żadnych negatywnych opinii o tej książce, lecz same pozytywne. Ta książka to POZYTYWNA BOMBA !! Pani Beata tak pisze o swoich przygodach, że aż sami chcemy to poczuć […]