Trenuj jak bohater!

10422592_733239263464225_822803305272797648_n

Heja,

Czasami jest taki dzień, gdzie nie mam pomysłu jaki trening zrobić. Czasem myślę, by zrobić coś crossfitowego np. tabate w domu, ponieważ teraz nie mam karnetu na siłownie. Wakacje to czas lenistwa, odpoczynku i lodów. Ale nie można non stop leżakować przez 3 miesiące. Tak więc trzeba się wziąć do roboty…

Yoda_na_bloga-maly

Chce Wam przedstawić darmowe programy treningowe, przy których też można się spocić, a przy okazji poczuć się jak superbohater! Więcej na stronie: http://darebee.com/

Oto kilka zestawów, które mam nadzieję przypadną Wam do gustu! :)



jedi-workout lara-croft-workout witcher-workout

 Od następnego tygodnia na fanpage będę dodawać jeden trening co 2 dni, będę testować je dla Was oraz opisywać swoje wrażenia po nim. Taki challenge na 30 dni.

A Wy próbowaliście już tych zestawów ćwiczeń?

Podobają się?

Dajcie znać! :)

1 Comment

  1. Super treningi :) Fajne nazwy :)

Dodaj komentarz