Wielki powrót… czyli FIT na nowo w moim słowniku.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hej,

jak zauważyliście na moim blogu przez prawie 3 miesiące było cicho i pusto. Niestety nie mogłam się przemóc do pisania bloga, gdyż nie BIEGAŁAM, bo jak można pisać o bieganiu nie biegając?OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wyzwanie, które zakończyłam w grudniu, zakończyło też moje bieganie. Czemu? Miałam brak siły, natłok innych obowiązków, prowadzenie i rozkręcenie mojego drugiego bloga, pisanie magisterki, do tego stres i brak chęci do robienia czegokolwiek.

Jeszcze jedno! Ostatnio u mnie w pracy odbył się Dzień Kobiet, gdzie Agata z FitMe zrobiła mi analizę składu ciała i masy. Wyszło mi 48,4 % tłuszczu! Gdzie w dobrym moim okresie miałam tego tłuszczu 28%. Masa mięśniowa spadła mi do 21,8 kg, gdzie  jeszcze nie dawno miałam tych mięśni 44,5 kg! Uświadomiło mnie to tylko w tym, że wszystko robiłam źle  i powinnam znaleźć czas na ruch. Inaczej to może skończyć się bardzo źle, bo otyłość to choroba!

Wstyd i jeszcze raz wstyd!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dosyć narzekania – czas do pracy!

Wraz z nadchodzącą wiosną i nowymi możliwościami, jaką mi daje nowa/stara praca, czas ruszyć dupę w troki. Na dodatek niedaleko mojej pracy otwiera się nowa siłownia CityFit, na którą mam zamiar regularnie uczęszczać. Plus jest taki, że za miesiąc będę płacić tylko 69 zł, a siłownia będzie czynna 24/7!

Czy mam jakiś cel?

Nie będę sobie stawiać celu typu 10 kg do wakacji, czy przebiegnę 1000 km w rok. Tym razem z otwartą głową chce postawić sobie jedno najważniejsze zadanie: być zdrowsza i poprawić sobie kondycję.  Potem podbije świat… 😉

Wiadomo, że do lipca mam mniej czasu z powodu pisania magisterki, ale po niej ruszam z pełną parą! Na razie poprawa kondycji, a z czasem powrót do formy i robienie rzeźby.

Więc…

Czas na lepszą organizację!

Czas na prace nad sobą!

Czas na brak wymówek!

Czas na lepszą siebie!

Nie chce już być ociężała, wiecznie zmęczona i z brakiem chęci do życia.

Przyznaje się przed Wami i sobą.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Będziecie ze mną? Będziecie mi dopingować?

p.s. Jeśli masz ten sam problem, napisz możemy wspólnie coś osiągnąć, motywować się i wspierać. Podaje mojego emaila: ag.sobon@gmail.com

6 Comment

  1. Każdemu może się to zdarzyć, najważniejsze by wrócić na właściwy tor 😉 trzymam kciuki!

    1. Aga4run says: Odpowiedz

      mam nadzieję, że teraz tylko do przodu :) Dziękuje 😉

  2. Powodzenia i życzę wytrwałości, buziaki :)

    1. Aga4run says: Odpowiedz

      Dziękuje Kochana :)

  3. Trzymam mocno za Ciebie kciuki! Jeśli chcesz się lepiej zorganizować, zapraszam do mnie po organizer :)

    1. Aga4run says: Odpowiedz

      Dziękuje bardzo :)

Dodaj komentarz